Coaching vers le changement: surmonter la peur du changement et développer la confiance en soi
Vous vous sentez bloqué(e) dans votre vie professionnelle ou personnelle, incapable de franchir le pas vers le changement que vous désirez ? Vous aspirez à une vie plus épanouissante mais la peur de l'inconnu vous retient ? Vous ne trouvez plus de sens à ce dont votre vie est faite et ne savez comment faire pour changer cela ou n'osez pas amorcer des changements?Je peux vous accompagner dans ce voyage de transformation. En tant que coach spécialisé dans l'accompagnement des personnes qui n'osent pas le changement, je vous propose un programme personnalisé pour surmonter vos peurs et développer la confiance nécessaire pour atteindre vos objectifs.
Ce que vous pouvez attendre de notre collaboration :
1. Exploration des émotions et des blocages: : Nous entamerons par une exploration approfondie de vos émotions, de vos peurs et des obstacles qui freinent votre progression. En comprenant ces défis, nous élaborerons ensemble des stratégies pour les surmonter.
2. Renforcement de l'estime de soi : Ensemble, nous travaillerons sur les renforcements de votre estime de soi et de votre confiance en vous-même. Vous apprendrez à reconnaitre vos forces uniques et à croire en votre valeur intrinsèque.
3. Identification des passions et des intérêts : Nous explorerons vos passions, vos intérêts et vos aspirations afin de découvrir ce qui vous motive réellement. Cette exploration vous permettra de tracer votre propre chemin dans la vie.
4. Élaboration des plans d'action : Nous développerons des plans d'action concrets, avec des étapes réalisables et des ressources appropriées pour vous aider à progresser vers vos objectifs personnels et professionnels.
5. Communication et affirmation de soi : Vous apprendrez à communiquer de manière assertive et constructive, à exprimer vos besoins, vos aspirations et vos limites dans différents contextes de vie tels que le travail, les relations personnelles et sociales.
6. Soutien continu et encouragements : Je serai à vos côtés à chaque étape du processus pour vous offrir un soutien, des encouragements personnalisés et des conseils adaptés à vos besoins spécifiques. Je serai là pour vous écouter, vous comprendre et vous aider à surmonter les obstacles qui se présenteront sur votre chemin vers le changement.
Redécouvrez les trésors en vous
Modalités de coaching
- Premier entretien téléphonique de 30 minutes gratuit
- 3 séances sur 3 semaines: 360.-
- Si poursuite souhaitée, suivi de 9 semaines à raison d'une séance par semaine: 1'300.-. Si payement en une fois, 10% de réduction.
- Séances individuelles en présentiel, au domicile ou à mon bureau ou en ligne via Zoom.
- Durée de chaque séance : 60 minutes. Prévoir plus de temps pour la première rencontre, qui sera consacrée à établir le cadre, à faire connaissance, débuter une relation de confiance et à comprendre vos besoins spécifiques
- Durant l'accompagnement de longue durée, un appel hebdomadaire entre chaque séance afin de vérifier comment cela se passe et de vous aider à garder la motivation.
Prêt(e) à franchir le pas vers une vie plus épanouissante et alignée avec vos aspirations ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour un premier entretien téléphonique sans engagement et si cela convient, nous planifierons notre première séance de coaching et commencerons le voyage vers les changements que VOUS souhaitez.