Quand tout devient flou, il est possible de retrouver un axe
Il arrive des périodes où les repères internes s’effritent. Les décisions deviennent lourdes, la pensée tourne en boucle, et l’on perd peu à peu le contact avec ce qui guide habituellement.
Dans ces moments-là, il ne s’agit pas de “faire plus d’efforts”, mais de retrouver de la clarté, du calme et une direction concrète.
J’accompagne des adultes en période de doute, de transition ou de surcharge mentale à remettre du mouvement dans leur vie.
Mon approche
Mon travail consiste à :
-
clarifier ce qui se joue réellement dans la situation actuelle
-
identifier les blocages internes et relationnels
-
reconnecter la personne à ses ressources concrètes
-
reconstruire une direction simple et applicable
-
remettre du mouvement là où tout semble figé
L’objectif n’est pas d’analyser davantage, mais de permettre un retour à une capacité d’action claire et stable.
Mes accompagnements
Séance Clarté – Remise en perspective
Pour sortir du flou et comprendre rapidement ce qui se passe
Une séance ponctuelle pour reprendre de la hauteur sur une situation confuse, bloquée ou difficile à lire.
Format : 1 séance (75–90 min)
Objectif : comprendre, clarifier, repartir avec une direction concrète
Ce que nous travaillons :
-
mise en lumière de la situation actuelle
-
identification des blocages principaux
-
premières pistes d’action simples et concrètes
Prix : CHF 220.-
Remise d’axe – Accompagnement en période de doute
Pour retrouver de la stabilité et une direction dans une période de transition
Un accompagnement court et structuré pour adultes qui traversent une période de flou, de surcharge mentale ou de perte de repères.
Format : 4 à 6 séances sur 4 à 8 semaines
Ce que nous travaillons :
-
clarification de la situation globale
-
compréhension des blocages profonds
-
reconnexion aux ressources personnelles
-
remise en mouvement concret dans le quotidien
-
construction d’un axe d’action simple et réaliste
Prix : CHF 1’200
Repositionnement – Transition de vie
Pour les périodes de rupture, de transformation ou de perte de sens importante
Un accompagnement plus approfondi pour reconstruire un axe solide lorsque la vie traverse un changement majeur.
Format : 8 à 10 séances sur 2 à 3 mois
Ce que nous travaillons :
-
lecture globale de la situation de vie
-
travail sur les choix, l’identité et la direction
-
déblocage des schémas répétitifs
-
stabilisation intérieure dans une période instable
-
construction d’un nouvel équilibre de vie
Prix : CHF 2’500.-
Pour qui ?
Ces accompagnements s’adressent à des personnes qui :
-
traversent une période de doute ou de transition
-
se sentent mentalement saturées ou perdues
-
ont perdu leurs repères habituels
-
peinent à prendre des décisions claires
-
souhaitent retrouver une direction concrète dans leur vie
Comment commencer ?
Le plus simple est de commencer par une première séance de clarification.
Elle permet de poser la situation, de comprendre ce qui se joue et de voir quel accompagnement est le plus adapté.
Contact par message pour fixer un premier rendez-vous.